Paul-François, Admin
Notes de parcours :: Votre 1ère catégorie :: Sur l'expérience :: Votre expérience autour de l'anxiété
Page 1 sur 1
Paul-François, Admin
Bonjour,
En décembre 2010, entre Noël et le jour de l’an, le ciel m’est comme tombé sur la tête.
Tout allait à peu près, à la suite du rétablissement de blessures et d’un coup de fatigue professionnel. Pourtant, soudainement, au petit matin, plus rien d’habituel n’a fonctionné.
Perte de sens, d’envie, et le sentiment de vanité profonde de tout, un désordre inimaginable entrait dans ma vie... La dépression, avec son cortège de catastrophes, s’installait. J’ignorais qu’il me faudrait cinq années pour reconnaître la situation, malgré l’évidence. Puis, plusieurs années de soins ont suivi, pour enfin l’accepter, graduellement.
Je peux avouer que le sentiment d’une acceptation pleine et authentique est récent, cela fait à peine quelques mois. Et j’arrive vers la fin de la quinzième année du phénomène, en octobre 2024.
À présent, toujours sur le fil, je reste bousculé par une anxiété sociale qui varie, sans jamais disparaître. Elle semble même, au contraire, vouloir revenir en force à ses moments. La vie continue, parsemée de beaucoup d’échecs et de quelques réussites, dans la façon d’accompagner le handicap.
Pour continuer à avancer, il m’a semblé opportun de partager l’expérience en créant cette liste, couplée avec une chaîne youtube. Raconter l’histoire, avec les moyens rencontrés ici et là de la vivre, donne un but. D'un point de vue personnel, l'exercice de ce témoignage est positif en soi. Je souhaite simplement qu’il puisse éveiller chez d’autres un regain d’intérêt et de courage pour leurs propres approches du problème.
Amitiés à tous et toutes, bienvenue aux inscrits.
Paul-François
En décembre 2010, entre Noël et le jour de l’an, le ciel m’est comme tombé sur la tête.
Tout allait à peu près, à la suite du rétablissement de blessures et d’un coup de fatigue professionnel. Pourtant, soudainement, au petit matin, plus rien d’habituel n’a fonctionné.
Perte de sens, d’envie, et le sentiment de vanité profonde de tout, un désordre inimaginable entrait dans ma vie... La dépression, avec son cortège de catastrophes, s’installait. J’ignorais qu’il me faudrait cinq années pour reconnaître la situation, malgré l’évidence. Puis, plusieurs années de soins ont suivi, pour enfin l’accepter, graduellement.
Je peux avouer que le sentiment d’une acceptation pleine et authentique est récent, cela fait à peine quelques mois. Et j’arrive vers la fin de la quinzième année du phénomène, en octobre 2024.
À présent, toujours sur le fil, je reste bousculé par une anxiété sociale qui varie, sans jamais disparaître. Elle semble même, au contraire, vouloir revenir en force à ses moments. La vie continue, parsemée de beaucoup d’échecs et de quelques réussites, dans la façon d’accompagner le handicap.
Pour continuer à avancer, il m’a semblé opportun de partager l’expérience en créant cette liste, couplée avec une chaîne youtube. Raconter l’histoire, avec les moyens rencontrés ici et là de la vivre, donne un but. D'un point de vue personnel, l'exercice de ce témoignage est positif en soi. Je souhaite simplement qu’il puisse éveiller chez d’autres un regain d’intérêt et de courage pour leurs propres approches du problème.
Amitiés à tous et toutes, bienvenue aux inscrits.
Paul-François
Notes de parcours :: Votre 1ère catégorie :: Sur l'expérience :: Votre expérience autour de l'anxiété
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum